BABY – IT’S COLD OUTSIDE!

Uha! Selvom efteråret er på vej i de fleste lande, har vi en temperatur på -17 grader. Det er simpelthen så koldt, og er bogstavelig talt ved, at dø af kulde haha! Der er ikke så meget energi til, at tage ned til trænings centeret når det er så koldt så jeg prøver, at træne så meget som jeg kan herhjemme. De sidste par dage har jeg nærmest kun drukket vand og grøn the med citron i. Det er virkelig dejligt, at komme hjem helt frossen, tænde for brændeovnen også sætte en kande the over – uuhm!  Det  en video, jeg tit bruger når jeg skal lave lidt hjemme træning. Det er super effektivt, og man har virkelig sved på panden til sidst. I kan se den lige her: https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s Det er dog min form for rolig træning. Har leget lidt med make uppen idag, så mit ansigt ser lidt ekstremt ud haha! Hav en god aften! XO Ida.